-
Одна из самых известных певиц в мире Бейонсе обладает отличной фигурой и всегда за ней строго следит. В частности, она советует проводить раз в месяц 2 разгрузочных дня на лимонно-медовой диете. Повторять лимонно-медовую диету можно не чаще одного раза в месяц и продлевать не более, чем 2 дня.
www.woman.ru/health/diets/article/89508/
-
Если при этом сильно мучает голод, то можно в течение дня съесть еще 2-3 яблока, лучше зеленых. Продолжительность рисовой диеты в таком варианте - от 1 до 3 дней, однодневный вариант диеты (рисовый разгрузочный день) можно повторять раз в неделю, трехдневный - раз в месяц.
www.gold-line.su/content/?id=151172
-
Для поддержания веса достаточно повторять яблочные разгрузочные дни 1-2 раза в месяц.
Шоколадные разгрузочные дни - это одна из разновидностей шоколадной диеты. В течение дня разрешается съесть до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков.
pitanie-dieta.narod.ru/razgruzochnie.htm
-
Придерживаться такой диеты больше одной недели не стоит. А если повторять эту диету один раз в месяц, правильно питаться в другие дни и выполнять специальные физические упражнения, то ваша талия станет стройной и привлекательной. Диета для талии – комплекс физических упражнений.
podiete.ru/dieta-talii
-
В этой связи диету можно повторять не чаще одного раза в месяц и во время ее использования принимать поливитамины. Кстати, следует учесть, что в первый раз на гречневой диете теряется порядка 7 кг, но в последующие заходы количество потерянных...
www.mybodyflex.com/t1605-topic
-
В время творожно-банановой диеты рекомендуетс я употреблять достаточное количество жидкости. Если сочетать диету с физическими нагрузками эффект будет более заметен. Повторять диету не чаще 1 раза в месяц.
vk.com/topic-39728801_26740751
-
По отзывам худеющих, удавалось сбросить 8-10 килограмм за неделю. Если вам нужно убрать 20 или 30 кг лишнего веса, то знайте, что повторять эту диету можно только через 1 месяц, потому что монодиеты не рекомендуется использовать чаще 1 раза в месяц.
diets-10.ru/kefirnaya-dieta-10-variantov.html
-
Во время диеты в рацион можно добавить овощи фрукты, соки, кефир, чай, кофе (без сахара). Использовать такую диету можно 1 раз в месяц (не чаще) и повторять 1 раз в полгода. Если захотите кушать, не ждите следующего приема пищи, а съешьте немного каши, запомните не голодайте.
islimming.ru/5304/dieta-krupa/
-
я на 4 дне 1-ой недели, я худею и даже не понимаю как, вроде спортом пока не занимаюсь, но кг уходят на глазах, еще 4 дня назад я весила 71, а теперь 67 О_о диета оочень легкая
месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара; - Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
talkyland.com/talky/13395/
-
Проводить разгрузку на яблоках, молокочае или молоке с бананами можно раз в неделю. Голодание на одном пустом зеленом чае не чаще чем раз в 3 недели.
Всегда можно найти чем заняться, главное желание. И так, повторим правила честной диеты
itfit.ru/article/chestnaja_dieta_minus_1_7kg_v_nedelju_minus_5kg_v_mesjats/
